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ネムリナは耳鳴りイライラで眠れないときに効果がある?飲んでみた口コミ・感想

ネムリナ

ねこたん

管理人は、ストレスに弱く、耳鳴りを強く感じると眠れなくなることがたまにあります。

たぶん、私だけではないはず。
耳鳴りを強く感じるとイライラするってことありませんか!?

イライラしているときに、お茶を飲むとほっとしますよね。

お茶に入っているアミノ酸の一種の「テアニン」がイライラの根本にアプローチすることでリラックスタイムをサポートしてくれるからピヨ💡

ぴよたん

 

1日に必要な「テアニン」が十分にとれる【NEMLINA(ネムリナ)】という休息サプリがあります。

ねこたん

耳鳴りのイライラが落ち着くのか、リラックスして眠れるのか、約1か月間飲んでみたので紹介していきます。

\公式サイトはこちら/

ネムリナを飲んでみた評価(メリット・デメリット)

ねこたん

管理人が実際に飲んでみた評価です。
ネムリナの評価(★3.5)
休息効果
(3.5)
ストレス緩和
(4.0)
飲みやすさ
(5.0)
安全性
(4.0)
コスパ
(2.0)
総合評価
(3.5)

メリット

  • お茶のほっとする成分のテアニン1日分がとれる💓
  • 眠れない原因が、イライラが強い方はいいかも?
  • カプセルなのですごく飲みやすかった!
  • パッケージがおしゃれ💓
  • 睡眠薬みたいな強い効果や依存性はない
  • 寝る2時間前に飲むと良い感じ✨
  • 薬みたいな見た目で睡眠サプリだと分からない感じ!

 

デメリット

  • 値段が高め(定期で1日分・缶コーヒー2本くらい)
  • 定期じゃないと値段が高すぎる💧
  • いきなり定期コースだけど1回で解約可能

休息サプリ・ネムリナの飲み方・効果的な飲むタイミング

ネムリナ

【NEMLINA(ネムリナ)】の箱の大きさは、約縦12×横13×厚さ2㎝です。

内容量はカプセルが60粒で1日に2粒ずつ飲みます。1箱で30日分です。

ねこたん

箱の中には中には袋が2つ入っています。

 

ネムリナの袋

袋は切り口があるので手で開けやすくなっています。

 

ネムリナ

1袋に3シート入っています。1シートあたり10粒ずつ。

 

ネムリナ

白い粉末が入ったカプセルでサイズは小さめなので飲みやすいです。

ねこたん

例えるならうどんの太さくらい!(笑)
長さは1.5㎝くらいです。

 

ネムリナのカプセル

手にシートを持ってみるとこんな感じ!大きさが何となくわかりますでしょうか?

ねこたん

1粒ずつ飲むときに取り出せるシート形式だから衛生的で良いですが、サプリなのに何だか薬みたいですよね💧

 

ネムリナのカプセル

裏面は「栄養補助食品」と記載があります。薬みたいだから記載があるのでしょうか?

 

ネムリナのカプセル

ねこたん

実際に飲んでみるとカプセルなので、ニオイが無く、味もしない、小さいので、すごく飲みやすいです!✨

サプリって続けやすいことが大切だと思うんですよね~。

ネムリナは1日に2粒を目安に、水またはぬるま湯などと一緒にお召し上がりください。

サプリなので睡眠薬と違って副作用の心配はありませんが、身体に合わない場合は摂取を中止してくださいね。

ぴよたん

 

飲む時間のおすすめは書かれていませんでしたが、管理人は寝る2時間前くらいに飲むとちょうど良かったです💓

ねこたん

即効性はなく、カプセルなので効果が出るまでに時間がかかるようです💦

効果アリ!?耳鳴りイライラ不眠管理人がネムリナを約1ヵ月飲んでみた感想

ネムリナの経過

ねこたん

耳鳴りでイライラする毎日で眠れない。

【NEMLINA(ネムリナ)】を布団に入る前に2粒ずつ毎日飲むようにしました。

近頃、季節の変わり目で調子が思わしくなかったんですよ・・・。

体調が悪いと耳鳴りも悪化するので、どうしてもイライラしがちなんですよね💧

ねこたん

イライラすると家族にも当たってしまって、自分ってダメだなって落ち込んで、夜、なかなか眠れなくなるんです💦

ネムリナの体感的効果

ネムリナの感想

飲んでみて体感的にどうか、毎日、チラシの裏に手書きで飲んだ時間、眠れた時間を簡潔に記入していました。

実際に飲んでみて、体感的には4日目から眠れるようになってきています。
その後、多少の波があります💧

ネムリナを飲んでから平均して2時間後くらいに眠れています。

ねこたん

記録の「寝つきが悪い」が多い(汗)

ネムリナは即効性はないため、寝る2時間前くらいに飲んでみるといいかも?

 

睡眠アプリで計測した結果

アプリで睡眠計測もしてみましたが、残念ながら大きく睡眠が改善したという結果は出ませんでした💧

薬ではないので効果が出すぎても怖いですしね。
実際のところ、ゆるやかな変化がみられたので結果をご覧ください。

ねこたん

睡眠薬ではなく睡眠サプリですからね!
薬じゃないので穏やかな効果なんですよ。

 

結果で見ていただきたいのは、時間ではなく右の%(睡眠効率)です。

少しずつ睡眠効率が上がっているんですよ!?

飲んだ期間は3月21日から4月14日までです。

ねこたん

睡眠時間が長くなっているものもありますが、自分で寝る前にアプリを開始・起床後にアプリを停止しているので忘れたりもしています💧
ネムリナ睡眠計測結果
ネムリナ睡眠計測結果
ネムリナ睡眠計測結果
ネムリナ睡眠計測結果
ネムリナ睡眠計測結果
睡眠効率%を確認

 

この睡眠アプリは個別ページで日ごとの睡眠の状態を見ることができるピヨ。

ぴよたん

覚醒・浅い・深いの3段階です。

 

ネムリナを飲む前の睡眠状態が酷いときの計測結果はほぼ覚醒ですね・・・。

ネムリナ睡眠計測結果

 

ネムリナを飲み始めてからの睡眠状態の変化です。

体感的には良く分からなかったのに、アプリで計測すると明らかに中途覚醒が減っているんですよね!?

 

ネムリナ睡眠計測結果
ネムリナ睡眠計測結果
ネムリナ睡眠計測結果
ネムリナ睡眠計測結果

ねこたん

体感的に分からなかったけど、実際にアプリで計測してみると結果が出てました!(プラセボ効果もあるかも?)
そのくらい薬と違ってゆるやかな効果なんです!

 

ネムリナのリラックス効果については、布団に入ってじっとしていると気持ちが落ち着いて身体が眠ろうとしているなと感じました💓

抗不安剤や安定剤のような明らかに分かるような効果ではなく穏やかな感じです。

耳鳴りでイライラしていて、家族に当たることも気付いたら減ったような気がします。

 

眠ることが出来るようになると、自分に余裕が出来て、他人に優しく出来るようになるんですよね💓

睡眠薬を飲んでいたころは、精神的にも限界で耳鳴りMAXだし、今とは比べられないくらい荒れていました・・・💧

ねこたん

リラックス効果で休息をサポートしてくれるサプリなので、穏やかな効果で良いので薬に頼りたくないって人には良いと思います。

\公式サイトはこちら/

ネムリナはリラックス成分・テアニンの含有量がダントツ!

ネムリナ

【NEMLINA(ネムリナ)】は睡眠サプリの中でも「テアニン」の配合量が多いのが特徴です💡

テアニンはお茶に含まれるアミノ酸の一種で、ネムリナを2粒飲めば1日に十分な量のテアニンを摂取することができます。

1日に必要な量200mgに対して、ネムリナ2粒で240mgとれます!

緑茶を飲んだら5~16杯分ピヨ💦
そんなに飲んだからカフェインが心配になってしまうピヨ!?

ぴよたん

ねこたん

テアニンはイライラを緩和させるリラックス効果があるので、管理人のようにストレスを感じやすく、耳鳴りでイライラしてしまう人にはぴったりかと思います。

 

テアニン以外にもストレスを緩和させる成分がたっぷり配合されているピヨ。
+をタップで成分の解説が見られるピヨ。

ぴよたん

GABA(ギャバ)

チョコレートで話題になったので知っている方も多いのではないでしょうか。
ギャバはイライラに打ち勝つ気持ちに届く成分です。

ネムリナにはグルタミン酸から乳酸菌発酵によってできた濃度20%以上の高純度ギャバを使用しています。

ねこたん

ストレスを緩和させてくれる効果に期待!
クワンソウ

ネムリナには100%沖縄産クワンソウの葉から抽出したエキスを使用しています。

睡眠サプリに良く配合されている成分で、クワンソウは「眠り草」ともいわれており、沖縄では古くから「眠れないとき」「子供の夜泣き」などへの民間療法として使われていた植物です。

副作用はなく、グリシン(休息がとれるといわれているアミノ酸)の100倍以上の休息効果があるといわれているピヨ。

ぴよたん

ミルクペプチド

牛乳のタンパク質をバラバラにして作るアミノ酸の結合で、「赤ちゃんがミルクを飲むととても穏やかに休息するのはなぜか?」という疑問から研究され、話題になっている成分です。

心の不安、からだの疲労をやわらげる働きが期待できるピヨ。

ぴよたん

カモミール、パッションフラワー

カモミールも、パッションフラワー(チャボトケイソウ)も、ハーブティーに使われる成分ですよね!

ねこたん

女性特有のイライラを抑えてリラックス効果が期待できます。
αGヘスペリジン

αGヘスペリジン(糖転移ヘスペリジン)は、みかんなどの柑橘類の皮や袋に多く含まれるポリフェノールで、ビタミンPとも呼ばれています。

ねこたん

めぐりが良くなり身体の冷えにアプローチします。
クエン酸

疲労回復に良いといわれている有名な成分ですよね!

また、血流を良くしてくれるので、美肌効果や冷え性改善にも期待できます。

ねこたん

クエン酸は酢でとっても良いけど、サプリでとれるのはうれしい!
ステアリン酸カルシウム・HPMC

ステアリン酸カルシウムは、ステアリン酸カルシウムとパルミチン酸カルシウムを主成分とする高級脂肪酸のカルシウム塩の混合物であり、低水溶性で、粉体の流動性向上・固結防止として、医薬品分野でも使用されている成分です。

HPMC(ヒドロキシプロピルメチルセルロース)はカプセルの部分に使われている成分で、食品添加物としても使われています。

植物性セルロース(食物繊維)からできているので体内に吸収されないので安全ピヨ。

ぴよたん

ネムリナの箱の裏面

ネムリナの情報(タップで表示)
原材料名 デンプン、乳タンパク加水分解物、ギャバ、カモミールエキス末、チャボトケイソウエキス末、クワンソウエキス末 / L-テアニン、HPMC、ステアリン酸カルシウム、クエン酸、糖転移ヘスペリジン
内容量 14.8g(60粒×1粒総重量246mg、1粒内容物重量200mg)
栄養成分表示 2粒(492mg)当たり エネルギー:1.96kcal、タンパク質:0.24g、脂質:0.005g、炭水化物:0.24g、食塩相当量:0.0006g
保存方法 直射日光・高温多湿を避けて保存してください。
摂取の方法 1日2粒を目安に、水またはぬるま湯などと一緒にお召し上がりください。

 

取り扱い店舗は公式サイト・楽天・ヤフーショッピングが最安値!アマゾンでも買える

ネムリナ

ネムリナを出来るだけ安く購入する方法が無いか調べてみたピヨ。

ぴよたん

ネムリナは、楽天市場・アマゾン・ヤフーショッピング・公式サイトで販売されています。

楽天市場・ヤフーショッピング・公式サイトの定期コースが最安値です!

通常価格7,100円(税抜)→
定期コースはずっと5,900円(税抜)

1回でも解約することが出来ます!
(次回発送の2週間前までに電話で解約)

単品で購入すると7,100円なので、1回きりのつもりでも定期コースにした方が断然安いんですよ!

個人的には公式サイトでの購入がおすすめです。

MEMO
公式サイトの支払い方法:クレジットカード、代引き(324円)、コンビニ・郵便局後払い(無料)、銀行振込

いろいろネット通販で試してみた結果、公式サイトで直に頼んだ方がセール情報を貰えることが多いんですよ。

定期を解約するときって不安だけど、名前と電話番号と解約理由を聞かれるだけであっさりピヨ。

ぴよたん

解約理由って悩むけど、効果を感じなかった、身体に合わなかった、続けるには少し値段が高かったなどで大丈夫ですよ。

ねこたん

すこし値段が高いかなって思いますが、1日あたり212円です!
毎日飲んでいる缶コーヒー2本分以下です!

まとめ

イライラを緩和して睡眠の質を高める休息サプリ【NEMLINA(ネムリナ)】を紹介しました。

「テアニン」をはじめ、「ミルクペプチド」「クワンソウ」「ギャバ」などのリラックス効果がある成分がたっぷりと配合されていますので、ストレス、不安、イライラで不眠症状が出ている方におすすめの休息サプリです✨

ねこたん

管理人のように耳鳴りでイライラして不眠だと感じたら、良かったら試してみてくださいね。
イライラしない周りに好かれる人になりたい!

\公式サイトはこちら/

ネムリナ

  • 価格:通常価格7,100円(税抜)→
    定期コースはずっと5,900円(税抜)
  • 送料:無料
  • 内容量:60粒
    (毎日2粒ずつ・30日分💓)
  • 1回でも解約可能