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突発性難聴(両耳)体験談!実際に繰り返すこともあります

突発性難聴2日目

管理人は、突発性難聴という病気により右耳の聴力をほとんど失いました。

その後1年半後くらいに左耳の突発性難聴を発症しました。

運よく2回目の突発性難聴は正常範囲まで回復しましたが、繰り返しやすい体質かもしれないので気を付けるように!と医師に言われています。

画像は現在の管理人の聴力です。

突発性難聴は繰り返さないと言われていますが、両耳発症する人や繰り返す人も稀にいます💦

ねこたん

原因不明で、ある日突然耳が聴こえなくなる病気だから、実際のところ繰り返さないって本当かな?って思います。

難聴ってどのくらいから?聴こえるか聴こえないの2択ではない

まずはじめに、正常な人の聴力はどのくらいからか説明します。

正常な人の聴力

正常な人の聴力

25dB以下が正常な人の聴力ですが、25dBでも普通の話し声が聴こえにくいです。それを超えると難聴といわれています。

 

正常な人からみると難聴って「音が小さく聴こえる」だけでしょう?としか思われていません。

なぜか、聴こえるか?聴こえないか?の2択です。

難聴は小さくても音が聴こえる方に入るので大した事には思われていません💧

 

難聴になると日常生活に大きく支障が出て普通に生活が出来なくなります。

命には関わらない病気なので軽視されがちですが、仕事どころか日常生活さえ出来なくなるくらいの深刻な状況に陥ります。

ねこたん

管理人の場合は難聴になってから、仕事を辞め、耳鳴りで不眠になり、音に対しての恐怖で不安障害を引き起こし、日常生活さえ普通に出来なくなりました。

 

管理人は、家が欲しいとハウスメーカー巡りをしたり、子供が欲しいと考えていたり、明るい未来を夢見ていました。

でも難聴を繰り返しやすい体質のため、今度こそ失聴するのかもという恐怖が強く、家を建てても近所づきあいが不安、子供の声が響いて耳が辛い、人が集まるところには行けない、気付いたらできないことばかりになってしまって人生すべて諦めてしまいました💦

 

難聴者は「聴こえないことで他人に迷惑をかけるかもしれない」という気持ちから人間関係が上手くいかなくなるのです。

また、耳鳴りが24時間続くのでノイローゼになりますし、集中できなくなってイライラしてしまいます。



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管理人の突発性難聴の体験談(両耳)

2014.5.28、朝起きると右耳が聴こえなくなっていました。

病院に行って診断してもらったところ、右耳が突発性難聴という病気でした。

ねこたん

絶対効くという治療法はないため、治療中は聴力を失うかもしれないという恐怖があります💧

 

重度の突発性難聴(めまいなし)1日目

突発性難聴1日目

折れ線の線が右耳、点線が左耳

 

発症当日に病院に行き、ステロイド投薬。

数日後、町医者より紹介状をもらい総合病院に行ったら「治らない」と言われ何もしてくれずに総合病院の診察は終わりました💦

今、思えば、即入院でも良いくらいの重症の突発性難聴です。

 

重度の突発性難聴(めまいなし)約2週間後

突発性難聴15日目

総合病院の医師が何もしてくれないとショックを受けて、町医者に戻ってステロイド治療と星状神経節ブロックをペインクリニックで受けていました。針治療も受けています。

星状神経節ブロックは首に麻酔を打つので怖いです。針治療も痛いので毎回嫌で仕方ありませんでした。

 

重度の突発性難聴(めまいなし)約3週間後

突発性難聴3週間目
突発性難聴24日目

3週間目にしてやっと聴力に変化が出ました。

「治る人」は1週間くらいで聴力が回復傾向にあるようですが、私の場合は「治らなかった人」なので3週間変化なしでした。

この頃から酷い耳鳴りと不眠症に悩み始めました。

 

重度の突発性難聴(めまいなし)約1か月後

突発性難聴1ヵ月

聴力に変化はなくなりました。耳鳴りと不眠症は悪化して睡眠薬が効かなくなりました。

あまりに辛くて初めて精神科にいったものの、待合室がうるさくて待っていられず精神科に通えませんでした。

 

私自身、先の見えない治療が辛く感じてしまい、町医者、ペインクリニック、針治療に通うのを全部やめました💦

町医者は1か月間ものの長い間ステロイドを飲ませてくれました(本来ならこんなに長期間飲むことはないはず)

 

その後、音が怖くて生活できなくなり実家で3ヵ月お世話になりました。その間、別の精神科、針治療に通いました。

徐々に普通に生活できるようになり、落ち着いたので実家を出ました。

 

重度の突発性難聴(めまいなし)4か月後・聴力固定

突発性難聴4か月後
耳鳴り検査

精神科の医師の勧めで大学病院で耳鳴り検査ができるとのことなので検査してきました。

見えにくいですが、右の写真の〇印の部分で耳の細胞がどのくらい残っているか分かるそうです💡

悲しい現実ですが、私の右耳の細胞は8%だけです。正常な左耳は96%あります。

 

ねこたん

ここで終わりではありません!

 

2016.2.7、左耳も突発性難聴を発症しました。

 

左耳の突発性難聴・当日

突発性難聴1日目

折れ線の線が右耳、点線が左耳

 

右耳も聴力が多少落ちていますが、正常だった左耳の低音(左側)が、がくっと落ちています。

低音は比較的回復しやすいとのことでしたが、すでに右耳がほとんど聞こえない状態なので怖くて仕方ありませんでした。

休日だったため、近隣の市の休日診療の耳鼻科に行き、ステロイドを処方してもらいました。

 

翌日、左耳の突発性難聴、ほぼ回復

突発性難聴2日目

左耳はなんとか正常範囲まで回復しました(それでも25dB以上が難聴なので聴こえが悪い方です)

でも相変わらず右耳は使い物になりません。

このとき、難聴になりやすい体質なのかもしれないと医師に言われました。

ねこたん

ちょうど私生活が忙しくストレスをためていました。

私には左耳しか残っていないのに難聴になりやすいなんて、またいつ耳が聴こえなくなるのかもしれないという恐怖が常にあります💦



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中途難聴の悩み

ねこたん

耳が突然聴こえなくなったことで、私の人生が180度変わりました。
はっきり言って人生狂いました。

病気が辛くて仕事を辞め、現在は専業主婦の傍らブログを書いています。

後遺症の耳鳴り、精神的に安定しない、たまに不眠になるというのが今の悩みです。

 

難聴の症状はただ耳が遠くなるだけと思われがちですが全く違います💡

片耳だと目の前でスマホが鳴ってもどこから音がするのか分かりません。

感音性難聴といって、音を感じる機能が正常に働かないため音が割れて聴こえるので、音の判別も出来なくなります。

だから補聴器という訳にはいかないのです。音を判別できないのに音を大きくしても無駄ですよね?

補聴器に近いもの、集音器を使ってみましたが、音割れがひどく使えませんでした💦

 

ねこたん

同じ突発性難聴でも聴覚過敏が強く出てない人なら使えそうです。
集音器は、補聴器より値段が安く手軽にネットで購入できますよ。

送料のみ負担(1,000円くらい)でお試しレンタルできます。

 

精神科の薬

突発性難聴が治らない場合、耳鳴り、難聴、聴覚過敏、耳の閉塞感、不眠、うつ、めまい(人によります)という後遺症が残り、普通に生活できなくなるくらい苦しみます。

少なくとも、管理人は普通に生活が出来なくなりました。めまいは経験していませんが一番辛いと聞きます。

ねこたん

今まで嫌になるくらい、たくさん薬を飲んできました。
1日に10種類ほど、多すぎますよね💧

特に抗不安剤、睡眠薬には抵抗がありましたが、飲まないと動けないくらい弱っていました。

精神的な薬に抵抗がある方も本当に緊急事態なので頼るべき状況です。



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突発性難聴の後遺症で悩んでいる方へ

管理人は薬をやめるまで1年半、通院をやめるまで2年近くかかっています。

3年経って身体がやっと慣れてきました。

ねこたん

私より長い難聴歴の方のお話だと、心の傷が癒えるまで5年はかかるそうです💦

 

だから、同じ病気で悩んでいる方は焦らずに病気と向き合ってください!

私自身、最初の1~2年は本当に辛くて、1日やっと過ごせたと思うばかりで何をしていたかほとんど記憶がありません。

後遺症に慣れるまで色々試してきた経験を書いていくので、後遺症が辛いという方のお役に立てたら嬉しいです。

身内や友人が突発性難聴という方も、難聴の病状や後遺症について理解して頂けたらなと思います。

難聴の耳鳴り・不眠・精神不安定が和らぐ方法7つ・対処法

突発性難聴の後遺症で苦しんでいたときに調べたり自分で経験したりしたことです。

病気が治らないと分かったとき、後遺症を和らげる方法を探して、インターネットで調べたり、心理学やヨガの本を何冊も読んだりしました。

 

後遺症が和らぐ方法7つ

  1. お風呂に入る
    (換気扇はとめて耳鳴りが辛いときに入りましょう)
  2. お腹からゆっくり深呼吸する
    (呼吸が浅くなっていませんか?)
  3. 出来ないのが当たり前!無理はしない
    (精神論で聴こえるようになりません)
  4. 温かいものを飲む
    (カフェインは18時以降は控えましょう)
  5. ストレスをためない
    (気にしすぎるのは良くない)
  6. 首や耳を温める
    (ネックウォーマー、イヤーマフ)
  7. 話をきいてくれる人がいると良い
    (聴こえない不安があるので会話しましょう)

 

突発性難聴の闘病中に利用すれば良かったなと思ったこと!

正直、外に出るのが辛い方もいますよね?💦そんなときは無理しないでください!

聴覚過敏が酷い人なら分かると思うのですが、スーパーは子供が大声で騒いでいて、レジでは商品を読み込むたびにピッって音が耳に響いて辛いんですよね・・・。

買い物に行くのが不安という方は宅配食材サービスのお試しセットを利用してみてください。

お試し注文したら営業が凄いイメージで何となく利用しなかったのですが、アトピー改善のために注文してみたら電話勧誘がないところもあったので無理してスーパーに行くより利用してみれば良かったと後悔しています。

すべて1回きりでセールスの電話が無いので、お試しだけ利用してみたいという方も頼みやすいかと思います💓

ねこたん

他の宅配食材サービスで有名な大手は電話勧誘があるのでご注意ください💧

 

不眠は前ほど強くはないですが、不安な時は睡眠薬ではなく睡眠サプリに頼るようにしています。

でも結局は睡眠薬や睡眠サプリに頼るより、もっと自然なものが良いと思って野田ハニー.comの有機ざくろジュースを飲んでいます。

夕食後にざくろジュースを飲むと交感神経から副交感神経への切り替わりがスムーズになり質の良い睡眠をとりやすくなります。

その他、美白、美肌、アンチエイジング、ストレスの緩和に期待できるので、美容と健康にも良いんですよ。

 

賞味期限が長く、単品でも定期(ネットで1回でも解約できる)でも頼めるので、必要な時だけ頼めばいいかな~という感じです💡

ざくろってクセがあるって心配はナシ!本当に美味しくてそのまま飲めるんですよ💓

お中元、お歳暮などの贈答品としても絶対喜ばれると思います。

ねこたん

本当に美味しいので大切な人へプレゼントしたい!

 



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まとめ

同じ難聴でも、最初から難聴の人は覚悟が出来ていますが、今まで健康だった人が難聴になるって本当に大変なことです💦

これからどう対処して生きていけばいいのか、難聴の世界に慣れないといけません。

管理人も4年くらい経過していますが、今も試行錯誤して生活しています。

だから、焦らずマイペースに自分らしさを取り戻していきましょう💓